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  • Photo du rédacteurPascal Archille

Les Outils Essentiels en Massothérapie


1. Table de Massage et Chaise de Massage

La table de massage est l’élément central du cabinet de massothérapie. Elle offre un support confortable pour les patients pendant les séances. Pour l’armature il existe soit les pieds en aluminium (plus légère)  ou bien en bois ( matériau plus noble).

 Pour les déplacements il existe des housses de transport avec des roulettes, la table peut peser entre 14 et 17 kilos donc le poids est un élément à prendre en compte lors de l’achat. 

L’autre élément important à prendre en considération est la largeur car suivant l’activité en cabinet ou bien en déplacement cela rajoute du poids. 


 La chaise de massage est utilisée pour les massages express ou les interventions en entreprise. La chaise peut être également facilement transportée par une housse sur roulettes vraiment très pratique ! 


2. Appuie-Tête ou têtière 

L’appuie-tête est un accessoire fixé à la table de massage. Il permet de soutenir la tête et le cou du patient, assurant ainsi une position confortable pendant le traitement. Les meilleurs tables de massage possèdent une  têtière ajustable en profondeur et en hauteur afin de s’adapter au mieux aux différentes morphologies.  

Cela doit être un critère de choix essentiel dans l’acquisition de la table. 

3. Matelas et Literie

Un matelas doux et des draps propres sont essentiels pour créer un environnement apaisant. Ils assurent également l’hygiène et le confort du patient.

Les tables Oakworks pour moi sont les meilleures en termes de robustesse et de confort. L’épaisseur du matelas est les systèmes d’ouverture et de fermeture sont solides.

Les draps en coton flannel sont absorbants pour l'excédent d’huile car oui parfois on peut avoir la main lourde sur la quantité d’huile ! A l’usage cette matière se tiens bien dans le temps et sèche rapidement. Penser à renouveler vos jeux de draps régulièrement car des résidus d’huile peuvent tâcher . Privilégier des couleurs foncées  sinon. 


4. Serviettes et Bandeaux

Les serviettes sont utilisées pour couvrir les parties du corps non massées et pour essuyer l’excès d’huile. Les bandeaux maintiennent les cheveux en place et évitent qu’ils ne gênent le massage. 

Pour le souci du détail, un masque à apposer sur les yeux peut être grandement apprécié. Surtout quand on masse en extérieur, car oui le soleil frappe fort sur la côte d’azur !🌞


5. Coussins et Oreillers

Les coussins et oreillers sont utilisés pour soutenir les zones du corps qui nécessitent un soulagement de la pression, comme le bas du dos,  les genoux ainsi que les cervicales. 

Suivant la position du massage allongé sur le ventre, sur le dos ou bien sur le côtés, les coussins viennent offrir un support de confort supplémentaire de maintien de la position.


6. Huiles et Lotions de Massage

Les huiles et lotions de massage sont essentielles pour réduire la friction entre les mains du massothérapeute et la peau du patient. Elles permettent un glissement fluide et agréable.

J'utilise en fonction des pathologies ou bien de la demande spécifique du client, des synergies d’huiles essentielles. Elles peuvent être circulatoire, musculaire, articulaire ou bien en gestion du stress. 


7. Outils Thérapeutiques Modernes

En plus des outils traditionnels, les massothérapeutes peuvent utiliser des outils thérapeutiques modernes pour personnaliser les soins. Parmi eux :

  • Vibromasseur : Utilisé pour détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine. Idéal pour les sportifs avant ou bien après l’effort pour maximiser la récupération et le drainage  lymphatique. 

  • Ortho Collator : Un appareil qui combine la chaleur et la vibration pour soulager les tensions musculaires.

  • Moxibustion : Une technique qui utilise la chaleur pour stimuler les points d’acupuncture.

  • Gua Sha : est un massage traditionnel chinois qui consiste à” racler” le visage ou bien un groupe musculaire avec un instrument plat et un accessoire en pierre pour affiner le visage et lutter contre les rides. Il peut être également en bois . 


La liste peut s’allonger avec une multitude d’autres outils comme les pierres chaudes, les ventouses, les outils de madero thérapie etc …

Conclusion

La massothérapie est une approche holistique qui combine des techniques manuelles et des outils pour améliorer la santé physique et mentale. Que vous soyez massothérapeute ou patient, ces outils contribuent à créer une expérience de massage relaxante et bénéfique.



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