L'AROMATHERAPIE
Définition : C'est l'utilisation des extraits aromatiques des plantes ou fleurs, dont on tire les Huiles Essentielles (HE). Les HE sont obtenues par extraction ou par distillation à la vapeur d'eau des molécules volatiles des plantes. L'aromathérapie est classée comme une médecine douce.
L'aromathérapie est une réponse naturelle et efficace aux petits tracas et bobos du quotidien, afin d'améliorer le confort et le bien-être.
Constituées essentiellement de molécules, les HE pénètrent facilement dans le corps. Elles s'utilisent par voies orale ou cutanée. Le principe actif des HE agit rapidement après son
application pour se diriger directement vers les organes ou muscles ciblés.
Les HE sont des composés biochimiques puissants qu'il faut utiliser avec prudence et parcimonie. De même, il faut prendre en compte les différents chémotypes des HE, cela constitue leur
carte d'identité qui permet de les différencier. En effet, en fonction du climat, de la saison, de l'altitude ou bien du terroir, une même plante peut sécréter des essences différentes. Les
effets attendus peuvent être très différents.
L'art de l'aromathérapie est de trouver l'association et les bons dosages d'HE pour répondre aux différentes pathologies.
La synergie
Par définition, une synergie consiste à associer différents moyens pour renforcer l'action recherchée. En aromathérapie, une synergie d'HE va consister à associer différentes HE entre elles.
Ces huiles peuvent avoir des propriétés variées permettant d'agir à différents niveaux. Si elles ont les mêmes propriétés, elles peuvent se renforcer mutuellement.
L'aromassothérapie
Lors des massages, les HE sont diluées dans de l'huiles végétale, type amande douce, noyaux d'abricot, sésame.
En fonction des pathologies et des inspirations de son client, le thérapeute utilisera la synergie d'HE qu'il conviendra.
Les senteurs provoquent chez le massé une évasion, un voyage olfactif.
Je suis massothérapeute à Nice et j'utilise non seulement dans mes huiles pour le massage sportif mais également pour le massage bien être. De plus, dans mon cabinet je diffuse quelques gouttes sur le drap et la têtière pour une immersion parfaite dans un monde de senteurs relaxantes.
Le Saviez-vous ?
Le rendement d'une aromatique peut être très différent d'une plante à une autre pour obtenir de l'huile essentielle.
7 Kgs de clous de girofles suffisent à extraire 1 litre de HE tandis qu'il faudrat environs 4 tonnes de pétales de Rose de Damas
pour en distiller seulement 1 litres d'huile essentielle !! D'où les écarts de prix conséquents entre les différentes HE.
Bonus
Voici les synergies que j'utilise au quotidien sur ma clientèle :
- État de stress et troubles de l'endormissement (lavande - géranium - petit grain)
- Crampes musculaires (lavandin - romarin - bois de rose)
- Céphalées frontales (lavande aspic - menthe poivrée - gaulthérie)
- Contusions Hématômes (Hélichryse - lavande)
- Varicosités (Hélichryse - romarin - lavandin)
- Raideur de la nuque Torticoli (Eucalyptus citronné - Ravintsara)
- Anxiété Nervosité (lavande - camomille - Néroli)
- Drainage lymphatique (Palmarosa - laurier - bois de rose)
- Fatigue physique Manque de tonus (Ravintsara - romarin - bois de rose)
- Douleurs Arthroses (genévrier - gaulthérie - myrrhe)
- Douleurs Rhumatismales Entorses (laurier - gaulthérie - romarin)
- Varices (cyprès - lavandin - romarin)
-Œdèmes des membres inférieurs Jambes lourdes (cèdre - cyprès - romarin)