LE DEEP TISSUE MASSAGE
Un massage des tissus profonds soulage les douleurs chroniques et les tensions musculaires. Il applique une pression plus intense que le massage suédois. Les mouvements sont lents et ciblent les couches plus profondes des muscles et du tissu conjonctif. Ce type de massage devrait vous aider à vous détendre et à vous relaxer.
"THE DEEPER THE SLOWER "
"le plus profond, le plus lent"
Qu'est-ce que le Deep Tissue Massage ?
Son but est de trouver les douleurs chroniques, les blessures sportives et les douleurs générales pour les éliminer. Des pressions lentes et profondes sont appliquées en utilisant les mains, les avant-bras et même les coudes sur les larges muscles du corps.
Quels sont les bienfaits du Deep Tissue Massage ?
Un massage thérapeutique des tissus profonds soulage la douleur liés aux problèmes musculo-squelettiques ou aux tensions répétitives. En relâchant les tensions, il peut contribuer à améliorer votre posture, votre mobilité articulaire et libérer des toxines présentes dans vos muscles. Il aura également un impact sur votre bien-être mental en réduisant le stress et en favorisant une sensation de relaxation profonde.
Il est parfait pour les sportifs, les femmes enceintes ou les personnes souffrantes de douleurs chroniques, telles que celles atteintes du syndrome de la Fibromyalgie.
Déroulement
Je prends un moment en début de séance pour apprendre à vous connaître afin de cerner vos attentes et pour savoir comment se sent votre corps. En évaluant ensemble votre niveau de tension je pourrai adapter mon massage en conséquence et utiliser les huiles essentielles adéquates. La table de massage peut être rechauffée si le besoin s'en fait sentir.
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Le rythme du massage se veut lent pour encourager l'incursion à travers les différentes couches musculaires, l'intensité des manoeuvres est sans cesse adaptée à la sensibilité des tissus.
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Durant le soin, seules les parties massées sont découvertes afin de préserver votre intimité.
Durée
1h à 1h30
Sur table de massage avec draps + utilisation d'huiles essentielles.
Possibilité de chauffer la table de massage.
Bienfaits
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Relâcher et détendre en profondeur les muscles et articulations
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Diminuer les adhérences musculaires
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Réduire la tension des insertions musculaires et des points gachettes (triggers points)
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Baisser le niveau d'hormone du stress
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Aide à retrouver une meilleure posture
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